자존감 높은 아이의 특징과 부모의 양육방식

자존감 높은 아이는 자신을 가치 있고 존중받을 만한 존재로 느끼며, 자신을 긍정적으로 평가하고 자신의 능력과 가치에 대해 확신을 가지고 있습니다. 이러한 아이들은 성장 하면서 인격 형성과 삶의 다양한 측면에서 중요한 영향을 미쳐 어려운 상황이나 도전적인 문제에 직면 했을 때 잘 대처하고 회복력도 강하며 타인과의 관계에서도 긍정적인 태도를 가집니다. 따라서 우리는 자존감이 높은 아이의 특징과 부모의 양육방식에 대해 알아보도록 하겠습니다.

 

1. 자존감 높은 아이의 특징

 

1) 자기자신을 긍정적으로 평가합니다.

이들은 자신이 가치가 있다는 느낌을 강하게 느끼며 자신에 대해 긍정적인 자아 이미를 가지고 자기 자신을 비하하거나 부정적으로 생각하기보다는 자신의 장점에 집중하고, 부족한 점이 있더라도 그것을 성장의 기회로 받아들이며, 긍정적인 마인드를 유지합니다.

 

2) 자신의 감정을 인식하고 표현합니다.

이들은 기쁨, 슬픔, 분노, 불안 등의 다양한 감정을 무시하거나 억누르지 않고 그것을 적절하고 자연스럽게 표현하며, 자신의 감정에 대해 이해하고 수용하는 태도를 가집니다. 감정을 잘 표현하고 다루는 방식은 자아 존중감과 직결되며, 타인과의 관계에서도 원만하고 건강한 소통을 하고 때로는 친구나 부모에게 도움을 요청 할 수 있습니다.

 

3) 실퍠를 두려워하지 않습니다.

실패를 부정적인 경험으로 간주 하기 보다는 배울 점을 찾고 이를 통해 더 나은 결과를 만들어 내려고 하기 때문에 실퍠를 두려워하지 않으며, 실퍠를 성장의 기회로 받아들여 실수나 어려움을 경험해도 쉽게 좌절하지 않고 다시 도전하려는 의지를 보입니다.

 

4) 타인과의 관계에서 자신감을 보입니다.

자신에게 대한 확신이 있기 때문에 타인의 의견이나 비판에 흔들리지 않고 자신을 다른 사람과 비교하는 대신, 자신의 독특한 가치와 특성을 이해하고 받아들입니다. 또 한 자신을 잘 표현하고 타인의 의견을 존중하며, 갈등을 해결할 때에도 상대방을 존중하는 태도로 건강한 방식으로 해결 합니다.

 

5) 자기 책임을 다하고 자율적 입니다

자신이 해야 할 일을 미루지 않고 정해진 규칙을 잘 따르며, 목표를 설정하고 그 목표를 달성하기 위해 노력하며 자기가 맡은 일에 대해 책임감을 느끼고 그 일에 최선을 다합니다. 이는 자아 존중감을 높이는 중요한 요소로 작용하여 스스로 계획하고 책임감 있게 수행하며 주어진 역할을 잘 수행합니다.

 

6) 타인을 배려하고 존중합니다.

자존감이 높은 아이는 자신을 존중하는 만큼 타인도 존중하는 태도를 가지며 타인의 감정과 입장을 배려하고 협력적이며, 타인을 도울 때 기쁨을 느끼며 긍정적인 사회적 관계를 유지 할 수 있습니다.

 

7) 목표 지향적이고 노력합니다.

자존감이 높은 아이는 목표를 이루기 위해 필요한 시간과 에너지를 아끼지 않으며, 장애물이나 어려움이 생기더라도 포기하지 않고 끈질기게 노력하여 목표를 달성했을 때 자신에게 긍정적인 피드백을 주며, 더 큰 목표를 세우는데 주저하지 않고 이를 이루기 위해 매일 꾸준히 노력합니다.

 

8) 타인의 비판을 건강하게 받아들일 수 있다.

비판을 성장의 기회로 삼으며 그것을 개선하기 위한 동기부여로 삼고 자기자신에 대한 확신이 있기 때문에 타인의 비판이나 부정적인 의견을 개인적인 공격으로 받아들이지 않으며 외부의 비판에 의해 자아가 흔들리지 않습니다.

 

 

2. 부모의 양육방식

 

1) 아이의 감정을 인정하고 존중하기

부모는 아기 겪는 다양한 감정들을 존중하고 공감해주어야 합니다.

아이가 자신의 감정을 표현할 때 부모는 이를 무시하거나 억제하지 않고 오히려 그 감정에 대해 함께 이야기 하고 어떻게 해결 할 지 고민하는 모습을 보이고 이를 표현할 수 있는 환경이 마련되는 것이 중요합니다.

 

2) 긍정적인 피드백과 칭찬

자존감을 높이기 위해서는 아이가 경험하는 성취와 노력을 인정하고 구체적이고 진실된 방식으로 칭찬을 해주는 것이 중요합니다. 구체적인 행동을 칭찬하는 것은 아이가 그 행동이나 노력을 인정 받았다고 느낍니다.

또 한 아이가 실패를 했을때는 실패 자체를 부정적인 것으로 받아들이지 않도록 돕는 것이 중요하며, 실패를 학습의 기회로 전환 할 수 있도록 지원해야 합니다.

 

3) 자율성과 책임감을 부여하기

부모는 아이에게 자율성을 부여하고, 작은 결정부터 큰 결정까지 스스로 할 수 있도록 하고, 그 선택에 대한 책임을 지게 합니다. 이를 통해 아이는 자신이 선택한 것에 대해 자부심을 느끼고 자기결정권을 존중 받는 다는 느낌을 받습니다.

또 한 아이가 실수를 했을때는 그것을 긍정적으로 처리하는 것이 중요하므로 실패를 긍정적으로 해석하고 아이가 자율적으로 문제를 해결 할 수 있는 능력을 키울 수 있도록 돕습니다.

 

4) 효과적인 의사소통

부모는 아이와 대화할대 일방적으로 지시하거나 명령하는 것이 아니라 아이의 의견에 귀를 기울이고 그 의견을 존중하는 자세를 가져야 합니다. 이와 같은 방식의 대화는 아기가 자신의 생각과 감정을 자유롭게 표현할 수 있고 아이는 자신의 의견을 존중받을 때 자신에 대한 긍정적인 평가를 내리고, 자존감이 자연스럽게 향상됩니다.

 

5) 긍정적인 롤 모델이 되어 주기

부모가 자신의 감정을 존중하고 자신의 능력을 인정하며 실패를 긍정적으로 받아들이는 모습을 보이면 아이도 자연스럽게 이러한 태도를 배우게 됩니다.

부모가 자신을 존중하는 태도를 보이는 것 외에도 가정 내에서 긍정적인 대화 방식으로 부모가 서로 존중하며 대화를 하고 갈등을 해결 하면 아이 또 한 건강한 대화법과 문제 해결 방식을 배우게 됩니다.

 

3. 결론

자존감 높은 아이의 부모는 아이의 감정을 존중 하고 긍적적인 피드백을 제공하며 자율성을 부여하고 자아 존중감을 키울 수 있도록 지원하는 역할을 함으로써 아이는 부모의 사랑과 지지를 받으며, 자신을 잘 이해하고 자신을 사랑하는 방법을 배워 성장 과정에서도 다양한 도전과 어려움을 잘 극복하며 미래에 긍정적인 영향을 미칠 수 있는 자신감을 가진 사람으로 성장 할 수 있게 됩니다.