36개월 아기 발달 (평균키, 몸무게, 언어발달)알아보기

3세 즉 36개월 아기의 성장과 발달은 아기 개별적으로 다를 수 있지만 이 시기 아기들은 크게 성장하는 시기로 부모는 아기의 발달을 지원하고 이해하는 것이 중요 하므로 일반적인 발달 과정을 기준으로 3세 아기의 성장과 발달을 자세히 알아보도록 하겠습니다.

 

1.신체적 발달

 

이 시기에는 체중과 키가 안정적인 성장 패턴을 보이며 평균키는 90cm ~ 100cm이며, 체중은 약 12cm ~ 15kg 입니다. 하지만 아기의 체중과 신장은 유전적, 건강상태, 식습관 등에 따라 영향을 받아 아기에 따라 다를 수 있습니다.

아기의 신체적 발달은 계단을 오를 때 발을 하나씩 교대로 올리거나 뛰는 능력도 더 안정적이며, 뛰어 오르거나 내려오는 동작도 자유롭게 할 수 있으며, 종이 찢기 블록쌓기 연필로 점을 찍거나 그림을 그리는 등의 운동 능력이 더욱 섬세해지면서 균형 감각도 발달 하게 됩니다.

1-1) 대근육발달

36개월 아기의 신체적 발달에서 대근육 발달은 가장 두드러진 부분으로 균형감각, 조정능력, 신체의 움직임에 대한 자신감이 크게 향상 되고 점 점 더 복잡한 신체 활동도 할 수 있게 됩니다.

걷기와 뛰기는 걷는 속도가 빨라지고, 더욱 안정된 자세로 걷거나 뛰는 능력을 보이며, 다소 불안정하지만 점프를 하기도 합니다. 계단오르기는 처음에는 손잡이를 잡고 한 계단씩 오르내리지만 점차 손잡이를 잡지 않고도 한 발씩 번갈아 가며 계단을 오르내릴 수 있습니다. 이 때 아기가 넘어지지 않도록 안전하게 옆에서 잘 지켜보는 것이 중요합니다.

또한 이 시기 자전거 탈 준비가 되어가며 보조 바퀴가 달린 자전거를 타기 시작 합니다. 이 때 아이는 균형을 잡는 능력이 향상 되며 페달을 돌리면서 자전거를 타는 데 필요한 신체적 조정 능력을 기르게 됩니다.

 

1-2)소근육발달

소근육발달은 손, 손목,팔의 근육을 사용하여 정교한 운동을 하는 능력으로 그 전보다 활동이 정교 해지고, 작은 물건을 다루거나 손을 세밀하게 사용하는 능력이 향상 됩니다. 2개에서 4개의 큰 퍼즐 조각을 맞추는 정도는 큰 문제 없이 할 수 있으며, 점차 작은 조각의 퍼즐들도 도전하며 논리적 사고를 키울 수 있습니다. 그리기에서 원형 이나 직선 등 간단한 형태를 그리기 시작하고, 일부 아기는 이름이나 동물, 사람을 표현하려고 시도하기도 합니다. 또한 물건을 조작하는 능력이 향상 되어 작은 장난감의 부품을 맞추거나 분리하는 활동에서 손의 협응 능력이 길러집니다.

 

2. 인지적 발달

간단한 문장을 자유롭게 사용하여 3 ~ 4개의 단어로 긴 문장을 형성하여 다른 사람과 대화할 때 자기의 생각을 표현하고 상대방의 말을 이해하고 일상적인 대화가 가능해집니다.

36개월 아기의 언어 발달은 매우 활발히 이루어지는 시기이며, 약 1.000개 이상의 단어를 사용 할 수있으며 새로운 단어를 배우는 속도가 빨라지는 시기입니다.

또 한 다양한 사물이나 상황을 표현 할 수 있는 능력이 생기며 주변 사람들에게 질문을 하거나 상대방의 이야기를 들을 때 더 적극적으로 참여 합니다. 뿐 만 아니라 "나는""너는"의 차이를 인식하게 되고 아기는 간단한 문법 규칙을 이해하기 시작합니다

3. 사회적 발달

이 시기에 아기는 다른 사람과 함께 하는 것에서 점 점 즐거워 하며 처음에는 자기 물건을 빼앗길 까봐 불안해 할 수 있지만 점차 자신이 속한 사회적 환경을 이해하고 규칙을 배우며 다른 사람에게 나눠주고 협력하는 경험을 하게 됩니다.

그리고 다른 사람의 감정이나 행동에 대해 더 관심을 가지게 되고 주변 사람이 슬퍼하면 "왜 울어?" 라고 묻거나, 다른 사람의 감정을 이해하고 위로 하거나 기쁨을 함께 나누기도 합니다.

또 한 이시기에는 아기 스스로 할 수 있는 일이 많아 지면서 스스로 하려고 하는 욕구가 강해져 스스로 옷을 입거나 음식을 먹거나 화장실을 가는 등 독립적인 행동을 보이고 자신의 의견을 분명히 표현 합니다.

부모는 아기가 독립적으로 할 수 있도록 격려하고, 아기가 시도 할 수 있는 기회를 제공하여 독립적인 능력을 키울 수 있도록 지지 하는 것이 중요합니다.

 

4. 정서적발달

36개월 아기의 정서적 발달은 기쁨 ,분노, 슬픔, 불안 등의 감정을 인식하고 감정을 더욱 다양하게 표현 합니다.

이 시기 아기는 감정을 조절하기 어려운 시기로 자기 통제를 연습하는 단계 입니다.

아기는 기쁨을 자유롭게 표현하며 부모와의 애정 표현이 활발해지고, 분노를 느낄 때는 쉽게 울거나 떼를 쓸 수 있으나 이는 자아가 발달 하면서 자아 존중감이 형성 되기 때문에 부모는 아기의 감정을 인정하고 이해하려는 태도를 가지고 감정을 표현하는 방법을 가르치고 감정을 조절할 수 있도록 도와야 합니다.

또 한 아기는 자신을 "나"라고 인식하며 자아를 더욱 확립하고 나의 것, 다른 사람의 것 을 말하며 자신과 타인을 구별하며 자아의 독립성을 느끼게 되며 이 과정에서 아기는 자아 존중감을 키우기 시작합니다.

5. 수면과 식사

36개월 아기는 평균 10 ~ 12시간 정도 자는 것이 이상적이며, 밤에는 연속적으로 깊은 잠을 자게 되고, 낮잠은 점차 줄어들어 몇 몇 아기들은 낮잠을 자지 않기도 합니다.

이 시기 아기는 다양한 종류의 음식을 섭취할 수 있어 부모는 다양한 음식을 접하게 하고 자율적인 선택을 통해 먹는 재미를 느낄 수 있도록 도와 줍니다.

이 때 자극적인 음식이나 당분이 많은 음식은 가급적 피하고 균형 잡힌 식습관을 가질 수 있도록 도와 주어야 합니다.

6. 결론

36개월 아기 발달은 신체적, 인지적, 사회적 ,정서적 발달이 크게 성장하는 시기로 부모는 아기의 발달 과정을 잘 이해하고 적절한 자극과 격려를 통해 아기가 건강하게 성장할 수 있도록 도와야 합니다.

이 를 통해 아기는 건강하고 균형 잡힌 발달을 통해 자신감을 가지게 되며 사회적으로 유능한 아이로 발달 할 수 있습니다.